Ecolha um Estilo de Vida Saudável
Praticar Jiu Jitsu tráz inúmeros benefícios, conheça os Sete Benefícios mais importantes. Por isso, as aulas desgastam o organismo, liberando dopamina, o hormônio do prazer. Assim, o praticante se sente mais motivado, fica com a autoestima elevada e mais disposto para encarar os desafios do dia a dia, ou seja, é um excelente remédio para […]
